SERIETART – SERIESLUTT
Seriestart
Serieslutt
Sluttspill og finaler
Skoleferier
Hedmark
-
Høstferie i Hedmark er uke 41. Alle lag tilhørende Hedmark fylke har spillefri 6.-7. og 13. oktober 2012.
-
Vinterferie i Hedmark er uke 8 i 2013. Alle lag tilhørende Hedmark fylke har spillefri 17. og 23.-24. februar 2013.
Oppland
-
Høstferie i Oppland er uke 40. Alle lag tilhørende Oppland fylke har spillefri 30.sep. og 6.-7.. oktober 2012.
-
Vinterferie i Oppland er uke 9 i 2013. Alle lag tilhørende Oppland fylke har spillefri 23. - 24. februar og 2. mars 2013.
Kamper på hverdager
Det kan settes opp lokale kamper i alle klasser i regionsserien på hverdager i tillegg til helgekamper. Klubbene melder inn ønske om hverdagskamper ved påmelding. Husk dag og klokkeslett i den hallen kampene ønskes spilt.
Håndballklubben/gruppa må disponere hallen på det tidspunktet det er ønskelig med hverdagskamp. Kampstart skal som hovedregel ikke være før kl.1800 og ikke senere enn kl 1930. Skjønnsmessige hensyn skal tas.
Gutter 12 år
SluttspillSluttspillavvikling vedtas av Regionsstyret og informeres om innen 31.oktober 2012. Alle klubber inviteres til å søke som arrangør av sluttspill i klassene 12 år til og med 5.divisjon.
Sluttspill avvikles 6-7.april og 13-14.april 2013.
Det er ikke anledning til å bruke spillere om hverandre når en klubb har flere lag i samme sluttspill. For å kunne vinne serien/delta i sluttspillet, må det spillende laget ha møtt til alle sine seriekamper. Ref § 19-1 Kampavvikling.
Lag kan trekkes gebyrfritt frem til og med 10. august 2012.
- Klubben hefter for første del av deltakeravgiften (dvs. 50% av) ved eventuell trekking av et lag fram til denne dato. Klubben hefter for full deltakeravgift for lag som trekkes etter 10. august.
- Klubber som trekker seniorlag etter 10. august ilegges et gebyr på kr. 1.000,- pr. lag som trekkes.
- Klubber som trekker aldersbestemte lag (J/G12-18 år) etter 10. august ilegges et gebyr på kr. 500,- pr. lag som trekkes.
- Klubber som trekker et lag i Isbjørnseriene (7-9 år) og aktivitetsserien (10-11 år) ilegges et gebyr på kr. 250,- pr. lag som trekkes.
En klubb kan stille flere lag i hver aldersklasse.
- I klassene fra og med J/G 12 til og med J/G 20 kan det fritt benyttes spillere på 2.-laget uten at disse må stå over en 1.-lagskamp. Disse spillerne kan også spille på begge lag samme dag, men reglene i § 16-2.6.1 må følges.
- Når det i en klasse stilles med flere enn ett lag må 1.laget stille til samtlige kamper for at de øvrige skal få delta videre.
Ballstørrelse:
|
Gutter 12
Født 00 eller senere
|
12
|
2 x 20
|
Ballstr. 1
|
IHF 1 (50-52 cm/290-330 gram)
|
30.03.2012 09:00, Merethe Kjellberg
Spillelisten:
|
Draktnr.
|
|
|
|
|
1
|
Aksel
|
Katralen
|
11.07.2000
|
|
2
|
Aksel
|
Joramo Lysne
|
17.04.2000
|
|
3
|
Alexander
|
Westeng
|
12.02.2000
|
|
4
|
Amund
|
Aasen
|
12.10.2000
|
|
5
|
Bendik
|
Engelhardt
|
29.12.2000
|
|
6
|
Carl Jørgen
|
Volla Hansen
|
03.01.2000
|
|
7
|
Einar
|
Frydenlund
|
03.06.2000
|
|
8
|
Even
|
Brynstad
|
22.02.2000
|
|
9
|
Herman
|
Nordli Hanssen
|
30.05.2000
|
|
10
|
Håkon
|
Andersen Kraft
|
12.07.2000
|
|
11
|
Jeppe
|
Norvi Halvorsen
|
07.04.2000
|
|
12
|
Kasper
|
Neby Kjeverud
|
17.04.2000
|
|
13
|
Lucas
|
Watering Love
|
21.08.2000
|
|
14
|
Mathias
|
Eide Holstad
|
31.07.2000
|
|
15
|
Matija
|
Popovic
|
12.12.2000
|
|
16
|
Per Anders
|
Molberg
|
31.12.2000
|
|
17
|
Rasmus
|
Pettersbakken Myhrvold
|
07.06.2000
|
|
18
|
Stian
|
Wesche Svenkerud
|
30.03.2000
|
|
19
|
Sjur
|
Årnes
|
29.06.2000
|
|
|
|
|
|
|
Treningsopplegg jan-mars
Januar
|
|
|
|
|
Temaer
|
Kantspill/pådrag
|
|
|
|
|
|
|
Parallelt
|
|
Organsering
|
Oppvarming i C-salen
|
Tekniske øvelser
|
Spill
(30 min)
|
Teknikk i C-salen
|
|
|
|
|
|
|
18.jan
|
Kast/mottak
|
3/4 kant
|
|
Skuddøvelser m/instruksjon
|
|
Stussøvelser
|
3 rekker m/variasjoner
|
|
På tjukkas
|
|
m/variasjoner
|
3 mot 2 start fra midten
|
|
Hopp/grunnskudd
|
|
|
|
|
Trene på 1-2-3
|
|
|
|
|
Hoppskudd med kjegle og stang
|
|
|
|
|
|
|
25.jan
|
Kast/mottak
|
Innhopp inn/utover (m/u keeper) Kjegle og stang
|
|
Skuddøvelser m/instruksjon
|
|
Stussøvelser
|
Lurepådrag fra kant (m/kjegle som forsvarer)
|
|
Finteøvelser høyre/venstre m/benk,
lande på begge beina
|
|
m/variasjoner
|
Start fra kant m/pådrag av to backer
|
|
Fokus: knær over tær + 1-2-3-skudd
|
|
|
|
|
|
|
01.feb
|
Kast/mottak
|
3 rekker m/pådrag avslutning.
Starte fra både back og kant
|
|
Skuddøvelser m/instruksjon
|
|
Stussøvelser
|
Innhopp inn/utover (m/u keeper) Kjegle og stang
|
|
På tjukkas
|
|
m/variasjoner
|
Lurepådrag fra kant (m/kjegle som forsvarer)
|
|
Hopp/grunnskudd
|
|
|
|
|
Trene på 1-2-3 skritt
|
|
|
|
|
Hoppskudd med kjegle og stang
|
|
|
|
|
|
|
Februar
|
|
|
|
|
|
Temaer
|
Overgangsspill/rush
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15.feb
|
Kast/mottak
|
3 starter fra midten + i forsvar
|
|
Finteøvelser
|
|
Stussøvelser
|
Krysningsspill 3 stk fra eget forsvar til mål
|
|
Høyre/venstre
|
|
m/variasjoner
|
|
|
Armfinte (lurefinte)
|
|
29.feb
|
|
Rush: 2 og 2 fra eget forsvar
-1 skyter ( trener i forsvar forstyrrer)
|
|
Finteøvelser
|
|
|
Krysningsspill 3 stk fra eget forsvar til mål
|
|
Høyre/venstre
|
|
|
Rush: Keeper-back-motsatt ving-skudd
|
|
Armfinte (lurefinte)
|
|
|
|
|
|
|
Mars
|
|
|
|
|
|
Temaer
|
Forsvarsspill
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Skuddøvelser m/instruksjon
|
|
07.mar
|
Kast/mottak
|
Blokkøvelser
|
|
På tjukkas
|
|
"Gissel" m/hale, 3 stk
|
Blokke skudd (1 mot 1, 1 mot 2 forsvarere)
|
|
Hopp/grunnskudd
|
|
2 og 2, tråkke tær m/
hender på den andres skulder
|
Blokke mot skulder/hofte
|
|
Trene på 1-2-3 skritt
|
|
|
Trener kaster ball til strek - strek h/v-finte,
forsvarer stopper - skudd
|
|
Hoppskudd med kjegle og stang
|
|
|
|
|
|
|
21.mar
|
Kast/mottak
|
2 og 2 på m/ansikt mot mål,
får ball over skuldre-kamp
|
|
Presisjonsskyting på ribbevegg
|
|
Stussøvelser
|
2 lag 2 matter "rugby" (evt. 4 matter)
|
|
Finteøvelser
|
|
m/variasjoner
|
|
|
|
|
"Gissel" m/hale, 3 stk
|
|
|
|
|
2 og 2, tråkke tær m/
hender på den andres skulder
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28.mar
|
Kast/mottak
|
2 lag 2 matter "rugby" (evt. 4 matter)
|
|
Finteøvelser
|
|
Stussøvelser
|
Følge med øvelse (trener dirigerer med arma)
|
|
Høyre/venstre
|
|
m/variasjoner
|
(2) 3 angripere mot 2 forsvarer
(som jobber tilbake etter angrep)
|
|
Armfinte (lurefinte)
|
|
|
|
|
Rullefinte
|